🐎 Équicoaching individuel
Le cheval, miroir de vos émotions et révélateur de votre potentiel
Et si un cheval vous aidait à mieux vous comprendre ?
L’équicoaching est un accompagnement basé sur l’interaction avec le cheval, puissant révélateur de comportements, d’émotions et de modes de fonctionnement.
Le coach n’est pas là pour expliquer, donner des conseils ou des solutions, il est là pour poser les bonnes questions. La personne prend alors conscience de ses besoins, ses forces, ses faiblesses, ses limites et peut expérimenter d’autres façons de procéder
Sans jugement, le cheval réagit à ce que vous êtes ici et maintenant, vous offrant un retour authentique et immédiat.
🌿 Pour qui ?
Pour celles et ceux qui aspirent au changement
🌸 A partir de 15 ans
🌸 Personnes en quête de sens ou de confiance
🌸 Personnes traversant une période de transition personnelle ou professionnelle
🌸 Personnes dont le même schéma se reproduit constamment
🌸 Toute personne souhaitant évoluer et se réaligner
🌸 Personnes qui voudraient mieux communiquer (avec ses enfants, son/sa partenaire, au travail)
✨ Les bénéfices
sont souvent surprenants,
🌸 Meilleure connaissance de soi
🌸 Renforcement de la confiance et de l’affirmation de soi
🌸 Gestion des émotions et du stress
🌸 Clarification des objectifs
🌸 Développement du leadership et de la posture
🌸 Prises de conscience durables
🤍 Des séances individuelles, sur mesure
uniquement sur rdv
Chaque séance d’équicoaching individuel est personnalisée selon vos objectifs.
Elle se déroule à pied, sans monter à cheval, dans un cadre sécurisant, respectueux du cheval et de la personne.
Je vous accompagne avec écoute, bienveillance et professionnalisme depuis 2022
🐎 Osez une autre façon d’avancer
Parce que parfois, il suffit d’un cheval pour voir plus clair.
Prenez rendez-vous dès maintenant et vivez une expérience unique, transformatrice et authentique.
La valeur de l’instant : de 75€ à 90€ selon la séance choisie
Vous nous avez fait confiance
Selina
On s’est dirigés vers la prairie, on s’est mis à part des chevaux et elle m’a expliqué les deux façons de faire.
Vanessa a pris le temps de m’écouter, de me laisser parler et les chevaux (BlackPearl et Tikila) m’écoutaient aussi.
Vanessa m’a donc demandé avec lequel des deux je souhaitais travailler et ça allait de soi.
L’un était prêt à l’entrée de la prairie tandis que l’autre mangeait.
On s’est dirigés vers la piste avec Black et la séance a commencé.
Je pense que tout vous expliquer en détail serait trop long, mais je vais essayer de faire bref.
J’ai d’abord pensé aux moments qui m’ont le plus affectée, accompagnée de Black, il a bien montré à Vanessa quand mes pensées se sont arrêtées.
De là, les questions s’en sont suivies, des questions simples qui font réfléchir au plus profond de toi.
[…] pour au final mettre des mots sur des émotions créées par plein de situations dans ma vie liées à cette blessure. Des situations dont je n’arrivais pas à faire abstraction. On dit qu’il faut guérir de ses blessures pour avancer. Et ici, c’est ce que j’ai commencé.
[…]
Ce n’est vraiment qu’une partie de tout le travail que l’on a fait, je n’ai pas envie de vous raconter mes blessures profondes mais je voulais vous partager cette expérience.
Car pour moi, elle a été très très bénéfique.
Mettre des mots sur des sentiments, ça n’a pas de prix. Et être dans l’accompagnement d’un cheval qui est là pour vous aider et soutenir, de Vanessa qui n’est pas dans le jugement mais qui souhaite vous aider à avancer. Ça n’a aucun prix.
[…]
Je n’ai jamais eu le courage de trouver la bonne personne pour régler mes blessures. Mais ici, je n’ai pas les mots pour vous expliquer le bénéfice que ça m’a apporté. J’essaie de guérir cette blessure et Vanessa m’a donné les moyens d’y parvenir. À moi de continuer à avancer.
Laurence
Deux exercices m’ont été proposés afin de réaliser un travail d’introspection, de prendre ma place.
Tout d’abord, à l’aide de la corde et de ma voix, diriger Ticky pour qu’elle suive mes ordres et aille où je lui demande. Ensuite, même exercice mais sans la corde, juste poser ma voix.
Je me suis rendue compte que le premier exercice m’a d’abord paru simple car je pouvais guider avec mes mains. Ma voix était peu présente :c’était très scolaire et le cheval me suivait.
Ensuite, sans la corde, j’ai dû oser ma voix, affirmer ma direction dans la bienveillance. Ticky m’a démontré que si je me fais confiance et que j’assume ma place, elle me suivait. Dans le cas contraire, elle s’ arrêtait.
Cette guidance m’a permis et m’a appris à mener sans forcer, à m’exprimer sans crainte, à me faire confiance.
Merci pour ce moment incroyable de découverte de soi.
Anne
L’expérience avec Black a été très forte. Sans mots, j’ai compris beaucoup de choses sur ma manière d’agir et de me positionner. Black reflète vraiment ce que l’on dégage, et cela m’a permis de prendre conscience de certains fonctionnements et d’essayer d’autres choses. Il est calme et impressionnant de justesse. Vanessa est là pour poser les questions sans influencer les réponses à venir. C’était une très belle expérience.